Pansy生活札記^^

 現在阿母我每週的功課就是想要給小肉包換什麼菜色！！

這禮拜來弄小朋友應該都愛的紅蘿蔔好了，紅蘿蔔營養成分豐富，有提高免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效。

但想說紅蘿蔔是甜的，根據上次的經驗，小肉包對綠花椰菜好像不是很喜歡，所以我就想說這次用紅蘿蔔來搭配綠花椰菜，讓紅蘿蔔的甜味將綠花椰菜的菜味掩飾掉，這樣就神不知鬼不覺的讓小肉包吸收到綠花椰菜的營養啦~~

這次一樣用七倍粥米糊-->1/3量杯的米搭配2又1/3量杯的水，外鍋倒1量杯的水。煮熟後放涼，再用果汁機打成泥狀。

綠花椰菜泥也跟上次作法一樣-->切小朵-->洗淨浸泡-->放入滾水中川燙至熟-->撈起來後放涼-->加些許剛剛煮菜的水，用果汁機打成泥狀。(也是根據上次的經驗，水不要一次加太多，以免過稀，先放一咪咪如果汁機還是打不動再酌量加)

噹噹~~再來就是今天的主角登場啦....^^....

首先將紅蘿蔔削皮、洗淨。因為勤儉持家的我沒有買攪拌棒，嗚~~~~所以要省錢的後果就是要用人工來補償啦。

一根這樣磨完是不會耗太多時間，只是手會酸呢，中間還換手2-3次。

紅蘿蔔的顏色好鮮艷哦！！

再來就放入電鍋中蒸熟。

最後放涼了就分裝到盒子，再放入冷凍庫就搞定啦！

這樣搭配看起來好可口哦^^阿母來試吃一下~~~~

嗯....不錯吃呢！紅蘿蔔淡淡的甜味加上米糊的香味，完全感覺不到綠花椰菜的菜味了。

馬上來現場測試一下~~

果然！！小肉包真的很愛，吃的好開心咧~~~~

下禮拜的便當--滿格(25ml)的米糊+半格多(15ml)的綠花椰菜泥+半格多(15ml)的紅蘿蔔泥。

這小子真的都照單全收耶，也是差不多半碗的量，每天吃光光哦 :)